idasofiejansson.blogg.se

Hej Hopp! Jag är en tjej på 21 år som pluggar till folkhälsopedagog i Kristianstad. Spenderar mycket tid på gymmet, äter efter Paleo och bor med min pojkvän och vår lilla katt.

Sockerfritt

Publicerad 2014-10-26 17:36:16 i Allmänt,



För ca 22 månader sen så slutade jag helt med att äta lösgodis, av olika anledningar. Genom hela gymnasiet åt jag så sjukt mycket skräp (flera godispåsar i veckan) och det var också då jag vägde som mest, 100 kg.

Efter nyår för två år sen bestämde jag mig spontant för att nu var det nog med smågodis och jag slutade i början av januari 2013.

Nu har jag kommit rätt så långt och har inga som helst cravings för godis. För att vara ärlig så har allt som är sötast med raffinerat socker blivit oerhört sött för sen jag började med paleo vilken gör att jag inte äter alls lika mycket kakor och liknande längre.

För att återgå till det jag ville ha sagt så har jag funderat lite på denna sockerfria månaden jag ska ha nu och känner att jag likabra kan köra på till Januari (till att börja med) och sätta upp några fasta dagar när jag får äta vad jag vill.

Jag kommer att börja med ca en och en halv månad som är sockerfri. Därefter får jag äta på Lucia, alltså den 13 december.

Efter det får jag äta lillejulafton, julafton, juldagen och annandagen.

Därefter får jag äta vad jag vill på nyårsafton och nyårsdagen.

Därefter gäller mitt sockerförbud januari ut.

Under tiden fram till jul så kommer jag att börja äta striktare.
Därmed kommer jag börja dricka mer protein för att inte riskera att bli för hungrig.
Jag kommer att träna hårt, både kondition och styrka.
Jag kommer också att redovisa mina mått här varannan vecka som jag har skrivit i tidigare inlägg. Det första kommer imorgon.

Så för er som undrar så blev detta framskjutet tills imorgon av olika anledningar och jag är riktigt taggad på att sätta igång.Jag håller fortfarande på med mina squats och har jag inte helt fel för mig så är det dag 19 idag. 160 st, Yes! :)

Nu ska jag plugga lite innan det blir gaming/taconight med mitt hjärta <3

love!

Liknande inlägg

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela