Sockerfri månad m.m.
Nyss hemkommen från gymmet där planen var ett bröstpass men det fick ändras då min träningspartner försov sig ;)
Istället fick jag till ett rätt så grymt bicepspass med lite militärpress (övningen kan ni se här) i slutet.
Tänker inte skriva ut hela passet idag, men upplägget var få reps med tung vikt genom hela för att sedan avsluta med lättare vikt och maxrep.
Till ämnet för dagen nu då, jag ska köra en sockerfri månad med Agnes (tror jag ;)) från den 25e oktober till den 25e november.
Detta är främst för att jag för tillfället har hamnat i en period med väldigt dålig självdiciplin och jag behöver något som pushar mig i rätt riktning. Jag gjorde min första sockerfria månad i Augusti och det gick väldigt bra så nu taggar jag för nästa.
Med sockerfri månad innebär att utesluta främst raffinerat socker totalt, alltså ett plus för mig när jag käkar stenålderskost. Dessutom ska jag nästan helt utesluta naturligt socker också, så inga paleokakor med honung denna månaden haha ;)
Dock så tänker jag inte att utesluta livsmedel med socker i utan bara där det är "dåligt" om man kan uttrycka det så.
Vill någon annan hänga på oss så är ni supervälkomna att göra så, ni får gärna lägga en kommentar eller skriva privat om hur ni tänker kring detta!
Checka in Agnes blogg här, träningsfokuserad och riktigt grym utveckling på den pinglan!
Måste bara dela med mig av denna bilden på våra två katter och Anders senaste inköp från coolstuff.. 5 kg nutella WTF!!!
Passar ju riktigt bra nu när jag inte ska äta socker i en måned eeehehehehe. :(
